Bekkenlåsning

Sliter du med bekkensmerter? Dette kan skyldes bekkenlåsning, en tilstand som kan behandles. Kontakt Bekken og Barn i dag.

Bekkenproblematikk blir ofte relatert til graviditet, men dette er ikke alltid tilfellet. Både menn og kvinner kan få smerter i bekkenet, og det er andre årsaker til det enn å føre et barn til verden. Blant disse er bekkenlåsning.

Bekkenløsning og bekkenlåsning – hva er forskjellen?

Det finnes mange type bekkenplager, men de to flest kjenner til er nok bekkenleddsmerter i forbindelse med bekkenløsning og bekkenlåsning. Hva er egentlig forskjellen på disse to diagnosene? La oss forklare.

Bekkenløsning og smerter

For å forstå forskjellen er det viktig at du vet hva de to diagnosene innebærer.

Bekkenløsning er noe som skjer naturlig i alle svangerskap, og er kroppens måte å forberede seg til fødselen på. Denne prosessen skjer for alle gravide og er helt naturlig og ufarlig. Det er imidlertid noen som opplever bekkenleddsmerter i forbindelse med den normale bekkenløsningen. 

Hvorfor disse smertene oppstår hos noen og ikke andre er usikkert, men teoriene er hormoner, ulik bevegelse i bekkenleddene og dårlig stabilitet i korsrygg og bekken kan spille inn.

Hvor sitter smertene?

Ved bekkenleddsmerter kan smerten sitte i bekkenledd, i bekkenbunnen eller i symfysen, og noen ganger nedover i lyskeområdet med stråling ut i beina. 

Mange opplever at smertene blir verre om de går raskt, bærer tunge ting, når de går inn og ut av bilen, snur seg i sengen eller ved gåing i trapper. 

For de aller fleste forsvinner bekkenleddsmertene etter de har født, men noen kan fortsette å oppleve smerte selv etter fødsel. Med en dyktig terapeut kan du få råd for å forebygge bekkensmerter og behandle det dersom det oppstår, både under og etter graviditeten. 

Vi i Bekken og Barn tar gjerne vare på deg dersom du har bekkenleddsmerter eller andre plager. 

Bekkenlåsning

En bekkenlåsning er også en tilstand som kan være svært smertefull, føre til nedsatt funksjon og redusere bevegelighet hos de som rammes. 

Bekkenlåsning kan forekomme hos både kvinner og menn og har ikke nødvendigvis noe med svangerskap å gjøre, selv om det ofte forekommer hos gravide. 

Hvorfor skjer dette?

Det menneskelige bekken består av tre bekkenledd og et halebein. Bekkenlåsning er egentlig det det høres ut som – en låsning i bekkenet som følge av at et av de tre bekkenleddene i et bekken får mindre bevegelighet, som gjør at de to andre leddene, samt halebeinet, jobber overtid. 

På grunn av dette vil både for lite og for mye bevegelse kunne gi ubehag og smerte, irritere nerver, muskelspenninger og gi feilbelastning. Ved bekkenlåsning sitter smertene hovedsakelig i bekkenet, i hoftene, foran i symfysen, bak eller på en side av bekkenet.

Å gå med feilbelastning over lengre tid er ikke bra, heller ikke å gå med smerter og spenninger anbefales. Bekkenlåsning kan også gå utover bevegeligheten i bekkenet og ryggen generelt.

Andre bekkensmerter

Du kan ha bekkensmerter uten at det er bekkenlåsning eller bekkenløsning. Smerter i bekkenet er ikke uvanlig utenfor graviditet, men kan ofte misoppfattes som for eksempel ryggsmerter. 

Det kan være lurt å sjekke bekkenet ditt dersom du har ubehag, da langvarig bekkenproblematikk ikke er bra, og det å gå med smerter over lengre tid er en stor belastning. Ta bekkensjekken hos våre flinke terapeuter. 

Kontakt oss ved bekkenlåsning

Bekken og Barn har over 15 års erfaring med behandling av bekkensmerter. 

Kontakt oss gjerne dersom du trenger oppfølging før, under eller etter graviditet eller om du har symptomer på bekkenlåsning, bekkenleddsmerter i forbindelse med bekkenløsning og andre bekkensmerter. Du kan selvsagt også kontakte oss om du vil ha mer informasjon.

Velg mellom flere behandlere

Hos Bekken og Barn har vi både fysioterapeuter, kiropraktorer, massører og akupunktører. Er du usikker på hvilken behandler du skal bestille time hos er det bare å ta kontakt – vi hjelper deg gjerne å booke time hos den behandlinger som best dekker dine behov. 

Hva kan jeg gjøre?

Bekkenlåsning er heldigvis en diagnose du kan gjøre noe med. Det første du bør gjøre er å oppsøke noen som kan bekken, som kan finne problemet og sette sammen en behandlingsplan. 

Hos Bekken og Barn foretar vi en undersøkelse av blant annet området rundt bekkenleddene, sete, lyske og lår, bekken og korsrygg. Ut fra denne undersøkelsen skreddersyr vi en behandling som passer din kropp best. 

Hos oss får du også informasjon om bekkenlåsning, hvordan det påvirker kroppen din og hva du selv kan gjøre for å lindre og forebygge. 

En kombinasjon av hjemmeøvelser og behandling hos oss vil kunne gi tilbake bedre funksjon i bekkenet, lindre smertene i bekkenleddet og gi deg hverdagen din tilbake. 

De beste i bransjen

Bekken og Barn er en tverrfaglig klinikk som er utviklet spesielt for gravide og barn. Som de eneste i Norge med fullt fokus på dette, er vi det ultimate stedet å gå for deg som venter barn, eller deg som nylig har født. 

Vår hverdag går ut på å gjøre graviditeter og barseltiden bedre, ved hjelp av kiropraktikk, fysioterapi, massasje for gravide, akupunktur, osteopati og behandling av barn. 

Våre behandlere hjelper ikke bare mor, men også mann og barn. De er også svært opptatt av å hele tiden videreutdanne seg for å være oppdatert på de nyeste og beste behandlingsmetodene. 

Besøk oss i dag

I dag har vi to klinikker i Oslo. Den første klinikken vår åpnet dørene i september 2006 i Hoffsveien 13 på Skøyen, mens den andre ligger på Storo. Siden åpningen har vi utført flere enn 100.000 behandlinger av barn og behandlet flere enn 150.000 bekken.