Navn: Elisabeth Aas-Jakobsen, DC, MSc APP (Paediatric Musculoskeletal Health), Spes. i barne- og ungdomskiropraktikk, MNKF, MNFBK,
Stilling: Kiropraktor, og grunnlegger av Bekken og Barn
Kontakt: elisabeth@bekkenogbarn.no eller 94864544
Utdannet ved Palmer College of Chiropractic (PCC), Iowa, USA i 1995. I 2006 grunnla hun Bekken og Barn. Hun har lang erfaring innen allmennkiropraktikk, og har hovedinteresse på behandling av gravide, bekkenplager, og på behandling av barn.
Hun var den første i Norge som tok en master innen muskel, og skjelett helse hos barn og unge på Anglo-European-College-of Chiropractic (AECC)/Bournemouth University i England.
Har sittet i styret i Norsk Kiropraktorforening og ledet NKFs etterutdanning i 5 år. Hun også sittet i styret til Norsk Forening for Barnekiropraktikk, og er en av de første i Norge som har fullført spesialistutdanning innen barne- og ungdomskiropraktikk.
Elisabeth var en av de tre kiropraktorene som sammen med K8 Industridesign skapte "bbhugme" puten. Hun mottok prisen Årets kiropraktor 2017. Elisabeth er mor til to voksne gutter.
Blogginnlegg skrevet av Elisabeth Aas-Jakobsen
Skal vi danse, nå?! Bekkenløsning, vondt i symfysen og salsa.
Er du gravid og har vondt i ryggen? Sliter du med å snu deg i sengen uten å få vondt, eller er det vondt når du sitter vanlig på en stol? Da er du ikke alene. Hver dag hjelper vi gravide til å gjøre det enklere å komme seg opp av stolen, sove bedre om natten, og det beste av alt, få tilbake håp om at det går an å bli mye bedre selvom de er gravide!
Å våkne av at det er kaldt og vått i sengen, igjen. Å stå opp for å skifte laken, igjen. Dynen er våt og må byttes, igjen. Sengetøyet vaskes, igjen. Barnet ditt vil ikke sove over hos venner, og føler seg annerledes. Hva gjør du som mor og far?
Bekkenskolen. Nettkurs for deg som er gravid. Kurset passer for deg som ønsker et best mulig svangerska for deg og bekkenet ditt. Du får kunnskap om bekkenet, øvelser, treningstips, og råd for forebygging og for deg som har fått vondt i bekkenet. Laget av kiropraktorer og fysioterapeuter med spisskompetanse på bekkenplager.
Kan jeg gå på ski når er gravid? Her finner du tips og råd for skituren når du er gravid.
Har du en ide du tror på? Et ønske om å bytte jobb eller gjøre store endringer i livet ditt, men er usikker på om du tør? Nytt er skummelt. Det er tøft å hoppe, å tro nok på seg selv og kjenne at ryggen er sterk nok. Men, sjeldent angrer en når man omsider karrer seg i land der det nye venter.
Har du et barn som ligger i seteleie? Da har du kanskje høre om “Websters teknikk.” Her kan du lese mer om seteleie, hva det er og hva du kan gjøre selv.
Litt som å gå til jevnlig til tannlegen, velger omtrent halvparten av alle kiropraktorpasienter å fortsette med jevnlig vedlikehold av ryggen. Hvordan virker vedlikeholdsbehandling?
Har du et barn som har brukket et ben? Da kan det være lurt å lese om hvordan bruk av krykker kan påvirke barnet ditt.
Her kan du lese om hvordan vedlikeholds eller forebyggende behandling kan gi deg færre plagsomme smertedager.
Elisabeth feirer 25 år som kiropraktor og deler sine erfaringer her.
Her kan du lese om trampolinens historie, og om vanlige skader forbundet med hopping og om skadeforebygging.
Når du er gravid og har vondt i rumpa, kan smerten akkurat som baken, deles i to. Enten har du vondt i sete, eller i rumpa. Lurer du på hva som er forskjellen mellom rumpesmerter og setesmerter? Her får du svar og råd for hva du kan gjøre med smertene.
Det kommer heldigvis noe godt ut av de fleste kriser. Det å måtte stenge klinikken på grunn av koronakrisen, har gitt meg den tiden til overs for å ferdigstille et prosjekt jeg har jobbet med i flere år. Derfor gleder jeg meg over at Bekken og Barn endelig kan lansere nettkurset “Gravid og vondt i bekkenet”.
Hjemmekontor i koronatider. Hvordan bli kvitt dobbelthaken når du sitter og andre gode råd for hjemmekontoret ditt.
Kan stress rundt økonomi ved et samlivsbrudd føre til vondt i rygg og nakke? Ja, økonomiske problemer kan gi muskel, og skjelettplager! Her er råd som forebygger.
Gravide som oppsøker oss er bekymret for hva som kommer til å skje med smertene i bekkenet og ryggen deres etter fødselen. Her kan du lese hva den nyeste forskningen på bekkensmerter etter fødsel forteller oss.
Har barnet ditt en favorittside? Sliter barnet ditt med å ligge på magen? Da kan det hende at den har en låsning i nakke eller rygg.
Hvor kommer plagene mine tilbake? Og gjerne på samme måten og samme sted? Det kan være svart frustrerende å være pasient med muskel, og skjelettplager.
Vondt i halebeinet kommer ofte etter et fall på baken, eller etter fødsel. Noen får smerter i halebenet under selve graviditeten. De fleste ganger kan man få god hjelp av behandling.
Har jeg bekkenløsning eller bekkenlåsning? Det er det aller vanligste våre påasienter på Bekken og Barn lurer på.
I begynnelsen er kroppen, dikt av Vera Sæther 1974.
Bbhugme puten er utviklet av norske kiropraktorer fra Bekken og Barn, og vant “Merket for god design” i 2016.
Bekken og Barn ble grunnlagt av kiropraktor Elisabeth Aas-Jakobsen på Skøyen i Oslo i 2006.