Kan jeg gjøre knebøy når jeg er gravid? Knebøy er en av de aller beste øvelsene du kan gjøre når du er gravid. Her får du vite hvorfor, og ikke minst hvordan du gjør en knebøy for best mulig effekt.
Read Moregraviditet og trening
7 tips for styrketrening når du er gravid. /
Her får du 7 treningstips for styrketrening når du er gravid av vår personlige trener og osteopat Michelle som jobber på bekken og barn avdeling Storo.
Read MoreNettkurs for deg som er gravid og har vondt i bekkenet /
Det kommer heldigvis noe godt ut av de fleste kriser. Det å måtte stenge klinikken på grunn av koronakrisen, har gitt meg den tiden til overs for å ferdigstille et prosjekt jeg har jobbet med i flere år. Derfor gleder jeg meg over at Bekken og Barn endelig kan lansere nettkurset “Gravid og vondt i bekkenet”.
Read More