Når barnet ditt går med tærne innover – Hva kan du gjøre?

Intåing hos barn

Nylig kom en mor til oss med en bekymring som mange foreldre kan kjenne seg igjen i. Hun hadde lagt merke til at hennes to år gamle sønn plutselig begynte å gå med beina innover. Det hadde ikke vært noen åpenbar skade eller hendelse som kunne forklare endringen. Alt virket normalt, men plutselig snublet han mer og virket ustødig når han gikk.

Som foreldre ble de urolige for om dette kunne være et tegn på et underliggende problem, eller om det var noe som ville gå over av seg selv. De ønsket å forstå hva som forårsaket innoverrotasjonen, og om det var noe de kunne gjøre for å hjelpe sønnen.

De bestemte seg for å søke hjelp hos Bekken og Barn for å få en vurdering og sikre at barnet fikk riktig støtte. Heldigvis er slike tilfeller ofte en naturlig del av utviklingen, men en grundig undersøkelse kan være avgjørende for å sikre at barnet ikke utvikler feil belastninger eller ubalanser.

I denne bloggen deler vi råd og veiledning for deg som har lagt merke til at barnet ditt går med tærne innover, slik at du kan støtte barnet på best mulig måte gjennom denne fasen.

Hva forårsaker innoverrotasjon?

Når et barn går med tærne innover, skyldes det ofte en innoverrotasjon i bena. Dette kan være midlertidig og stabilisere seg etter hvert som barnet vokser. Årsakene til denne rotasjonen kan variere. Noen ganger kan det oppstå etter en skade, som når barnet vrikker foten, men ofte kan årsaken være mer kompleks.

En funksjonell innoverrotasjon kan skyldes stramme muskler, lite bevegelighet i ledd eller en ubalanse i muskel- og skjelettsystemet. Dette kan påvirke områder som foten, leggen, kneet, hoften eller bekkenet. Slike skjevheter kan behandles med øvelser og fysisk behandling av en terapeut.

En strukturell rotasjon, derimot, skyldes en anatomisk skjevhet og kan være vanskeligere å rette opp, men det finnes likevel gode øvelser og behandlinger som kan bidra til å forbedre balansen og stabiliteten til barnet.

Undersøkelse og behandling

Mange foreldre velger å få en profesjonell vurdering når de oppdager innoverrotasjon hos barnet sitt. En grundig undersøkelse kan kartlegge årsaken til skjevheten og vise hvordan den påvirker barnets bevegelighet. Vi ser på barnets gange, tester muskelstyrke og leddbevegelser, og sjekker reflekser for å få et helhetlig bilde.

Dersom problemet skyldes stramme muskler eller en skjevhet i hoften eller bekkenet, kan skånsom behandling som leddjustering og muskelterapi være nyttig. Dette kan bidra til å rette opp skjevheten raskere og støtte barnets naturlige utvikling.

Øvelser du kan gjøre hjemme

Her er noen enkle øvelser du kan prøve hjemme med barnet ditt for å styrke føttene og forbedre bevegeligheten:

• Vinke med foten: Be barnet ligge på ryggen og vifte med tærne, 10 ganger på hver fot.

• Tegne firkanter med tærne: Barnet kan ligge på ryggen med kneet bøyd og bruke tærne til å tegne firkanter i luften, fem ganger på hver fot.

• Massere føtter og legger: Dette øker sirkulasjonen i musklene og hjelper barnet med å få bedre kontakt med føttene sine.

Hvis du er usikker på hvordan du skal hjelpe barnet ditt videre, er det lurt å oppsøke hjelp. Våre kiropraktorer og fysioterapeuter har bred erfaring med barn og kan gi deg gode råd og behandling.

Nøl ikke med å ta kontakt om du ønsker en sjekk hos en av våre erfarne behandlere.

Skrevet av Elisabeth Berg Cooper, kiropraktor avd. Skøyen

Derfor må vi bevare ABC klinikken!

Fødsel på ABC enheten, kanskje mitt livs beste opplevelse.

ABC-enheten er Norges mest kjente fødested for naturlige fødsler. Dette er en jordmorstyrt enhet hvor svangerskapsoppfølging, fødsel og barseltid foregår på samme sted, med samme personale – også kjent som helhetlig omsorg og kontinuitet.

I tillegg har jordmødrene som jobbe på ABC-enheten, en fysiologisk tilnærming til fødsler med minst mulig inngrep. Der har tusenvis av fornøyde familier hatt en positiv opplevelse før, under og etter fødsel. Alle som ønsker en naturlig fødsel i rolige omgivelser burde da få muligheten til dette? Nå har OUS heller besluttet å legge ned dette fantastiske fødetilbudet.

Takket være ABC klinikken

Takket være ABC klinikken fikk jeg oppleve å føde i de omgivelsene jeg hadde ønsket meg. Som andregangsfødende var jeg lykkelig for å få plass på ABC. Mitt første møte med enheten var en privat omvisning sammen med jordmor. Hele oppsettet og stemning ga meg en ro i kroppen og fikk meg til å føle at jeg var i trygge hender. Alle kontroller ble gjort av samme jordmor og det føltes så bra å kunne snakke ut om mine forventninger og erfaring fra tidligere fødsel.

Mottagelsen

To dager etter termindato kom riene, de startet rolig på kvelden og ble raskt hyppigere og hyppigere. Ved midnatt hadde jeg sterke og hyppige rier hvert tredje minutt. Jeg var likevel litt usikker på om det var for tidlig å komme til sykehuset. Jeg ringte ABC og snakket med en av jordmødrene. Siden jeg var andregangsfødende ba hun meg komme ned. Hun kunne bekrefte at de hadde tre ledige rom på og at jeg kunne overnatte der hvis jeg skulle komme for tidlig. For en lettelse!

Midt i koronatiden

Vi kjørte ned og det var en ubehagelig biltur. Dette var midt i koronatiden og vi måtte gjennom sikkerhets teltet med diverse spørsmål og antibac og måtte ha på munnbind. Kroppen min følte seg ikke spesielt trygg og jeg kjente hvordan riene ble mindre kraftige.

På plass på rommet

Da mannen min og jeg ankom ABC ble vi tatt godt imot. Jeg fikk komme inn på rommet mitt og det var som et hjemmekoselig hotellrom med et stort badekar plassert ved siden av sengen. Det var dempet belysning og et avslappende sted å være. Likevel var riene nesten borte og jeg følte meg litt dum som hadde kommet. Klokken var ett på natten og jeg fikk legge meg ned for å sove.

En lettelse å se en jordmor jeg kjente

Neste morgen møtte jeg jordmoren som jeg hadde hatt oppfølging med under svangerskapet. Det var en stor lettelse for meg og se henne. Hun ga meg modningsakupunktur på rommet og jeg kjente hvordan det ga ro i kroppen. Mannen min fikk være med på hele opplevelsen. Etter akupunkturen kunne vi ha tid for oss selv. Han fikk ta på meg og stimulerte brystvortene mine. Jeg kjente meg varm, trygg og ivaretatt. På papiret har jeg lest og vet mye om oksytosin hormonet relatert til fødsel, men det var veldig spesielt å få oppleve dette.

Ivaretatt og støttet

Plutselig kjente jeg riene komme sterkere tilbake, det var smertefullt, men en god form for smerte. Det å føle meg så ivaretatt og støttet, være så nær målet og å vite hva som skal komme på andre siden var en kraftfull opplevelse.

En god fødsel

De neste tre timene besto av pusteteknikker, kombinasjon av posisjoner og badekar. Det var både smertefullt og godt på en gang. For mange er det vanskelig å tro på at en fødsel kan oppleves som en godt, men for meg var dette tilfelle.

Mitt livs beste opplevelse

Det å kunne føde i rolige omgivelser var helt vesentlig for å få denne opplevelsen. Vår datter kom til verden 19.30 den 4 Oktober 2020. Hun ble født i badekar mellom meg og mannen min og jeg fikk selv kjenne hode hennes og være med på å kjenne når hun kom ut. Det var en helt vill opplevelse som også skapte mer nærhet og kjærlighet mellom meg og mannen min. Det er kanskje mitt livs beste opplevelse og jeg er evig takknemlig for ABC enheten som ga meg denne muligheten.

Alle fortjener muligheten til å oppleve en god fødsel

I ettertid har jeg flere ganger tenkt at alle fortjener å få muligheten til å oppleve en fødsel som dette. Selvsagt er det ikke alltid mulig grunnet underliggende sykdom eller problematikk i svangerskapet, MEN hver eneste frisk kvinne med et problemfritt svangerskap burde ihvertfall få muligheten til å velge en naturlig fødsel i rolige, omgivelser hvis de ønsker dette.

Til fordel for samfunnet

Forskning viser også at en positiv fødsel og oppfølging etterpå kan ha stor innvirkning på tilværelse for nye foreldre og kan forebygge fødselsdepresjoner som vil være en stor fordel for samfunnet. Det er behov for mer kunnskap om hva som foregår på ABC og hvilken positiv påvirkning enheten har både for de fødende, familiene, jordmødrene og samfunnet.

Dette er en enhet som MÅ bevares.

For å stå opp for ABC enheten , fremtidens fødende og familier kan du gi din stemme ved å signere her.

www.underskrift.no

Skrevet av kiropraktor Elisabeth Berg Cooper

Derfor kan behandling hos kiropraktor være forberedende til fødsel

Kan kiropraktikk hjelpe kroppen din til en bedre fødsel?

Er det mer enn smertelindring kiropraktikk kan hjelpe deg med når du er gravid? At du kan få god hjelp av kiropraktorbehandling når du er gravid er de fleste klar over. De fleste gravide føler bedring etter behandling. Men, er det mer enn smertelindring vi kan hjelpe med?

Forskere har sett på effekten av kiropraktorbehandling på bekkenbunnen. Bekkenbunnen er viktig spesielt viktig under selve fødselen. De fant at en kiropraktisk behandling påvirker bekkenbunnen positivt. Her går vi i litt mer detalj.

Kort forklart så kan redusert bevegelse i bekkenledd og ryggsøylen ha en direkte påvirkning på hvordan hjerner kommuniserer med resten av kroppen vår, spesielt med muskulaturen. Nedsatt beveglese i ledd og bekkenlåsninger kan påvirke kraft og funksjon i kjernemuskulatur, sete og bekkenbunn.

Først og fremst er målet med behandling at du skal føle deg bedre i hverdagen og ha en god livskvalitet. Har du litt mindre smerter, blir det som regel letter å bevege seg, søvnen blir gjerne bedre, og kroppen din kommer inn i en god sirkel. Derfor er det ekstra spennende å se på hvilke positive endringer behandling kan ha på bekkenet og bekkenbunn som er med på å forberede kroppen til en naturlig fødsel.

Bekkenbunnsmuskulaturen er kjent for å ha en stor og viktig rolle under graviditet fødsel og tiden etter.

En tidligere studie har sett på effekten av behandling hos kiropraktor i graviditeten og viser at justering i korsryggen og bekkenet kan ha en positiv innvirkning på funksjon i bekkenbunn. Dette vil være en stor fordel under og etter fødsel fordi muskulaturen i bekkenet er avhengig av å kunne slappe av for å deretter stramme seg for at babyen skal komme seg effektivt gjennom fødekanalen under en vaginal fødsel.

Dette er en av de første studiene som ser på denne sammenhengen med god funksjon i ryggsøylen og aktivering av bekkenbunn og kjernemuskulatur. Vi synes dette er utrolig spennende og den er med på å bekrefte noe vi ser daglig i klinikken. Vi behøver selvsagt masse mer forskning! Men, dette er et steg på vei.

Har du vondt i bekkenet eller trenger hjelp, så undersøker vi deg gjerne. Vi kan finne ut hvilken behandling som kan hjelpe deg, gi deg treningsråd og øvelser, og selvfølgelig behandle bekkenlåsningene dine.

Skrevet av Elisabeth Berg Cooper, bekken og barn avd. Skøyen og Storo.

Bestill time her

Referanse:

https://spinalresearch.com.au/just-published-ground-breaking-results-chiropractic-pelvic-floor-control/?fbclid=IwAR3uG3yEBc-pIiShHuxIguz3_1PpeXlKz6fz1BjCvFxl3IVuStXX8moI2kg