Kan jeg gjøre knebøy når jeg er gravid? Knebøy er en av de aller beste øvelsene du kan gjøre når du er gravid. Her får du vite hvorfor, og ikke minst hvordan du gjør en knebøy for best mulig effekt.
Read MoreMarina Nedovic
Trening etter fødsel, hvor og når starter jeg? /
Trening etter fødsel har mange fordeler. Her får du svar på når og hvordan komme igang?
Read More4 gode grunner til at du bør unne deg en gravidmassasje /
Mange lurer på om det er trygt å få massasje når man er gravide. Det er det. Ikke bare er det trygt, men det er også mange gode grunner til at det kan være lurt å unne seg en massasje når du er gravid.
Read More