Les og lær hvordan du som gravid kan tøye og massere bekkenbunnen for å være med å forebygge fødselsrifter og klipp under fødsel.
Read Morefødsel
Plager etter klipp eller fødselsrift? /
Under fødselen blir bekkenbunnen strukket og det kan oppstå fødselsrifter. De fleste får bare en liten rift i huden, mens andre dessverre får en større fødselsrift som kan føre til skader på endetarmens lukkemuskel. I noen tilfeller er det også nødvendig ved et klipp under fødselen. Her kan du lese mer om rifter hvordan du kan trene deg opp igjen etter en rift
Read MoreOpptrening etter fødselsrift grad 3 og 4 - hvordan kan fysioterapi hjelpe? /
Selv om fødsel er en naturlig prosess, kan det noen ganger føre til komplikasjoner som rifter i bekkenbunnen. Heldigvis kan fysioterapi hjelpe deg i rehabiliteringen av disse riftene. Her kan du lese mer om rift grad 3 og 4 og opptreningen av dette
Read MoreTverrleie, Covid, medisinske intervensjoner, kan allikevel gi mulighet for en “drømmefødsel”! /
Tverrleie, Covid, medisinske intervensjoner, kan allikevel gi mulighet for en “drømmefødsel”. Her forteller vår kiropraktor Ingvild sin historie om to svært ulike fødsler. På godt og vondt. Det er mye styrke i å be om hjelpe, er hennes råd til alle som føde.
Read MoreDerfor må vi bevare ABC klinikken! /
Vår kiropraktor Elisabeth Berg Cooper hadde selv en positiv fødselsopplevelse på ABC klinikken. Her deler hun sin opplevelse og meninger om hvorfor dette tilbudet er viktig samfunnet.
Read MoreNaturlig smertelindring under fødsel /
Det finnes mange naturlige måter å lindre smerte under fødsel på. Her forteller osteopat Stine Berg om de vanligste.
Read More