En av de mest vanlige svakhetene jeg ser i forbindelse med ryggsmerter er svak setemuskulatur. De fleste sitter mesteparten av dagen og da er det ikke mye aktivitet i disse musklene.
Read MoreGravid
4 gode grunner til at du bør unne deg en gravidmassasje /
Mange lurer på om det er trygt å få massasje når man er gravide. Det er det. Ikke bare er det trygt, men det er også mange gode grunner til at det kan være lurt å unne seg en massasje når du er gravid.
Read More5 råd for å forebygge plager når du er gravid /
Her finner du 5 tips fra fysioterapeuten om hva du kan gjøre for å forebygge plager når du er gravid.
Read MoreBekkensmerter etter fødsel-Et intervju med forsker Cecilia Bergstrøm /
Gravide som oppsøker oss er bekymret for hva som kommer til å skje med smertene i bekkenet og ryggen deres etter fødselen. Her kan du lese hva den nyeste forskningen på bekkensmerter etter fødsel forteller oss.
Read MoreGravid og vondt i tissen /
Er du gravid og føler at du har vondt i tissen? Da er du ikke alene. Symfysesmerter kan ofte kjennes ut som om tissen er vondt. Dette er en vanlig plage hos gravide som kommer til Bekken og Barn.
Read MoreLekker du når du løper eller har vondt i underlivet under trening? /
Drypper du litt når du løper? Da er du ikke alene! Lekkasje av urin, luft eller avføring, også kalt inkontinens, er et vanlig problem blant kvinner og menn. Vi kan hjelpe deg.
Read MoreHar du vondt i halebeinet? /
Vondt i halebeinet kommer ofte etter et fall på baken, eller etter fødsel. Noen får smerter i halebenet under selve graviditeten. De fleste ganger kan man få god hjelp av behandling.
Read MoreGravid og vondt i bekkenet - har jeg bekkenløsning eller bekkenlåsning? /
Har jeg bekkenløsning eller bekkenlåsning? Det er det aller vanligste våre påasienter på Bekken og Barn lurer på.
Read More